nilimall

فروش باکیفیت‌ترین محصولات ارگانیک

فروش باکیفیت‌ترین محصولات ارگانیک

سبدی از باکیفیت‌ترین محصولات ارگانیک
هوای سلامتی‌تان را داشته باشید!

۶ مطلب با موضوع «مراقب پوست ومو» ثبت شده است

شاید شما هم با پرتقالی شدن پوست خود مواجه شده اید! دلیل اصلی این ناهمواری ها، باز شدن بیش از اندازه ی منافذ پوست شما می‌باشد.

خوب است قبل از هرچیزی بدانید که منافذ پوست هیچ گاه به طور کامل بسته نمی‌شوند و بسته شدن کامل آن ها سلامت پوست را به خطر می اندازد. بنابراین هیچ گاه پوست به طور کامل یک دست نمی‌شود.

دلیل بیش از اندازه باز شدن این منافذ چیست؟

طبق مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۶ انجام شده است، مهمترین عواملی که باعث باز شدن منافذ پوست می‌شوند، عبارتند از:

  1. افزایش چربی پوست: اگر پوست شما چرب باشد، غدد چربی پوست شما، چربی زیادی تولید می‌کند. فعالیت غدد سباسه هر فرد به ژنتیک و اندازه منافذ بستگی دارد.
  2. کم شدن خاصیت کشسانی پوست اطراف منافذ: اگر پوست قابلیت ارتجاع پذیری کمتری داشته باشد، این پدیده رخ می‌دهد. در این حالت منافذ پوست بزرگتر به نظر می‌رسند.
  3. بزرگ شدن حجم فولیکول مو: وقتی منافذ پوست بسته شوند، حجم فولیکول بزرگتر می‌شود.

برای بستن منافذ پوست چه کنیم؟

از محصولات آرایشی مناسب استفاده کنید

یک محصول آرایشی مناسب فاقدچربی(oil free) و غیر کمدوژنیک می‌باشد. غیر کمدوژنیک به این معناست که منافذ پوست را نمی‌بندد.

هرروز از ضدآفتاب استفاده کنید

چه آفتاب باشد و چه نباشد حتما روزانه از ضد آفتاب استفاده کنید.

اگر علاقه ای به مصرف ضد آفتاب ندارید از روغن آرگان که یک ضد آفتاب طبیعی است استفاده نمایید.

از افتادگی پوست خود جلوگیری کنید

با افزایش سن، پوست ما سفتی خود را از دست می‌دهد و افتاده می‌شود. در این حالت، منافذ پوست بزرگتر دیده می‌شوند.

غذاهایی که سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین ث هستند زیاد مصرف کنید.

هم چنین می‌توانید از روغن هسته خرما استفاده کنید.

برای آگاهی درباره ی پیری پوست کلیک کنید

برای خواندن مقاله ی کامل و خرید محصولات ارگانیک به سایت نیلیمال مراجعه نمایید:)

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۹ آذر ۰۰ ، ۱۹:۵۳
modir mohtava

یکی از انواع مواد غذایی مورد نیاز بدن انسان، میوه ها هستند. هر میوه دارای املاح، مواد معدنی و ویتامین های فراوانیست. بدن انسان مقداری از آب و ویتامین های مورد نظر خودرا از طریق میوه ها به دست می‌آورد. در ادامه متوجه می‌شویم که هرمیوه ای چه خاصیتی داشته و چرا برای بدن ما ضروری است!

خواص مشترک میوه ها

به طور کل بیش تر میوه ها دارای خواص زیر هستند:

  • قند پایین
  • سرشار از فیبر
  • ویتامین A
  • مواد مغذی
  • مواد معدنی
  • آنتی اکسیدان

خواص انگور:

  • سرشار از آنتی اکسیدان
  • دارای ویتامین K,C
  • درمان یبوست
  • کمک به سلامت قلب
  • رفع کم خونی
  • کاهش خطر ابتلا به آلزایمر
  • بهبود سردرد های میگرنی (درصورت تمایل می‌توانید مقاله ی درمان میگرن را مطالعه نمایید)

خواص هلو:

خواص توت:

  • تقویت عملکرد مغز
  • سلامت کبد
  • کمک به رشد مو (می‌توانید از روغن آرگان هم استفاده نمایید)
  • تقویت بینایی
  • پیشگیری از سرماخوردگی
  • کاهش کلسترول

برای خواندن مقاله ی کامل و خرید محصولات ارگانیک طبیعی به nilimall.com مراجعه نمایید.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۳ آذر ۰۰ ، ۱۹:۰۹
modir mohtava

همه ی ما در اطرافمان افرادی را داریم که دچار پیری زودرس شده اند.

به جز مسئله ی ژنتیک که در پیری زودرس و افزایش چین و چروک موثر است، خود ماهم در آن دخیل هستیم!

در ادامه به مسائلی که باعث پیری زودرس می‌شوند ولی ما به آن توجهی نمی‌کنیم می‌پردازیم.

غذای سالم بخورید!

بله! غذای چرب و قند دار، وقتی به فراوانی مصرف شود، روی بدن و پوست تاثیر زیادی برجای می‌گذارد! به طور مثال قند، به خاطر داشتن اثر گلیکوزیله بر روی پوست، باعث پف کردن صورت، ایجاد ظاهری خسته و افزایش چین و چروک می‌شود.

از طرفی دیگر، مصرف میوه و سبزیجات باعث روشن شدن پوست و جوانسازی آن می‌شود.

به اندازه بخوابید

به اندازه ی کافی در طول شبانه روز استراحت کنید. خواب به مقدار زیاد یا به مقدار کم تاثیرات منفی زیادی روی پوست شما دارد.

خواب کم باعث تیره شدن پوست، افزایش چین و چروک و گودی زیر چشم می‌شود و خواب زیاد باعث پف کردن و حجیم شدن پوست صورت می‌گردد.

حرص نخورید!

شاید از روی طنز این جمله را شنیده باشید که می‌گویند:{حرص نخور، پوستت چروک می‌شه!}

جدا از معنای ادبی آن، این جمله از نظر علمی کاملا حقیقت دارد! حرص خوردن، حس ناراحتی و اضطراب همراه با آن باعث پیری زودرس می‌شود. پس تا حد امکان حرص نخورید!

از محصولات طبیعی استفاده کنید

از روغن های طبیعی مانند روغن هسته ی انار،روغن هسته خرما، روغن آرگان و… استفاده کنید.

از مکمل ها استفاده کنید

از ویتامین های مکمل نظیر ویتامین a، c و d استفاده کنید. هم چنین کپسول های امگا 3 هم برای تقویت شادابی و جوانی پوست مفیدند.

برای خواندن مقالات بیش‌تر در جهت سلامتی و خرید محصولات ارگانیک به سایت نیلیمال مراجعه نمایید

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۹ آبان ۰۰ ، ۱۸:۳۴
modir mohtava

جوش و آکنه، کلماتی آشنا برای همه ی ماست! به طوری که اگر خودمان گرفتار این مشکل نشده باشیم، یکی از اطرافیان ما این مشکل را تجربه کرده و با آن دست و پنجه نرم کرده است! در سال های اخیر محصولات پوستی، چه گیاهی و چه شیمیایی رشد چشم گیری داشته و مردم نیز به پوست و سلامتی ظاهر خود بیش‌تر اهمیت می‌دهند.

در این مقاله ما راهکارهایی ساده و گیاهی را خدمت شما ارائه می‌دهیم. امید است که با استفاده از آن ها بهبود لازم را به دست آورید.

 

اصلا چرا جوش می‌زنیم؟

دلیل بیش‌تر جوش ها، افزایش چربی پوست و در نتیجه تجمع و متمرکز شدن چربی ها در یک نقطه است. اما ممکن است گاهی جوش ها به دلیل مصرف برخی خوراکی های آلرژی زا نظیر کاکائو و... باشد. هم چنین ممکن است پس از مصرف دارو هم به آکنه مبتلا شوید. اما اگر پوست مستعد جوش ندارید نگران نباشید. به احتمال زیاد جوش ها مقطعی هستند!

راهکارهایی ساده برای درمان جوش و آکنه

استفاده از یخ

اگر جوش و آکنه ی شما هنوز به طور کامل پدیدار نشده، می‌توانید با استفاده از یخ التهاب آن را کاهش دهید.

استفاده از خمیر دندان

یکی از درمان کننده های جوش و آکنه خمیر دندان است! البته هنوز از نظر علمی تایید نشده اما از لحاظ تجربی پاسخ گو بوده است. برای این کار از خمیر دندان های بدون رنگ و خمیردندان هایی که ژلی نیستند استفاده نمایید. اگر هنگام مصرف حس سوزش زیاد کردید بهتر است استفاده نکنید.

استفاده از آب لیمو

آب لیمو یک میکروب کش طبیعی است. می‌توانید با پنبه ی آغشته به آب لیمو روی جوش های خودرا تمیز کنید.

بخور دهید!

استفاده از بخور در زمان مناسب باعث از بین رفتن چربی ها و آلودگی ها می‌شود. بخور آب گرم منافذ شمارا باز کرده و باعث بیرون ریختن مواد زائد از پوستتان می‌شود. هنگام بخور مراقب پوست صورتتان باشید. هم چنین بخور را بیش‌تر از 30 دقیقه انجام ندهید.

از روغن های گیاهی استفاده کنید

برای درمان جوش های خود می‌ توانید از روغن درخت چای، روغن بنفشه و روغن هسته انگور استفاده نمایید.

استفاده از ماسک های طبیعی

از ماسک های چای سبز، عسل و دارچین، زردچوبه و آبلیمو استفاده کنید. ماسک هارا در هفته بیش از دو تا سه بار استفاده نکنید.

برای خواندن مقاله ی کامل به سایت نیلیمال مراجعه کنید:)

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۲ آبان ۰۰ ، ۱۸:۲۸
modir mohtava

امروزه همه ی ما با مشکلات ریزش مو و خرد شدن مو مواجه هستیم. بیشتر ما برای درمان این مشکل به دکتر پوست و مو مراجعه کرده ایم. اما باید در جریان باشیم که غیر از مصرف دارو و تقویت کننده های مو،اصولی هم وجود دارد که با رعایت آنها میتوانیم از ریزش بی رویه ی موهایمان جلوگیری کنیم.

برای خواندن کامل مقاله به سایت نیلیمال مراجعه نمایید:)

اصلا به چه دلیل ریزش مو اتفاق می فتد؟

اولا باید بدانیم که ریزش مو،امری کاملا طبیعی است تا وقتی که از حد مجاز خود خارج نشود و تعدادش از موهایی که میروید بیشتر نشود.

روزانه به طور معمول 50 تا 100 عدد از موهایمان میریزد واین تعداد کاملا طبیعی است.اما اگر بیشتر شود باید دلیل آن را پیدا کنیم.

دلایل مختلفی برای ریزش مو وجود دارد که بعضی از آنها کاملا به زندگی شخصی هر نفر وابسته است.ولی بعضی دیگر برای بیشتر افراد ممکن است اتفاق بیفتد که ما به آنها میپردازیم.

ریزش مو و استرس

اگر در زندگی خود مقدار زیادی استرس و اضطراب را متحمل میشوید،باید بدانید که موهای شما به احتمال زیاد شروع به ریزش میکند.

یکی از بیماری های روانی که باعث کم شدن موها میشود،اختلال وسواس موکنی است.در این بیماری فرد از میزان استرس بالای خود،شروع به کندن موهای سر وصورت خود میکند.

برای جلوگیری از این اتفاق و کاهش استرس خوب است به روانشناس و روانپزشک مراجعه نمایید.

با موهای خود مهربان باشید!

گاهی دلیل ریختن مو،رفتار نامناسب ما با موهایمان است.از این رفتارها میتوان به:

  • سفت بستن موها با کش و کشیدن آنها
  • استفاده ی مداوم از وسایل حرارتی مو
  • استفاده از لوازم آرایش کم کیفیت
استفاده از وسایل دیگران

همان طور که میدانید لوازم شخصی را نباید با دیگران شریک شد. برای مثال اشتراک کلاه،روسری،حوله و شانه از وسایلی است که ممکن است قارچ و یا بیماری های پوستی را از دیگران به شما و یا از شما به دیگران انتقال دهد.

برای جلوگیری از ریزش مو چه کنیم؟

راه های متنوعی برای جلوگیری از ریزش مو وجود دارد.بعضی از این راه ها تخصصی است و باید با مراجعه به پزشک انجام شوند. اماراه هایی وجود داردکه برای کاهش ریزش مو مفید است.

  • اگر به داروی خود حساسیت دارید و موهایتان میریزد حتما به پزشک مراجعه نمایید.
  • از روغن آرگان استفاده کنید.
  • از روغن پسته وحشی استفاده کنید.
  • رژیم غذایی مناسبی داشته باشید.

برای خواند مقاله ی کامل به سایت نیلیمال مراجعه نمایید.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۰ مهر ۰۰ ، ۱۷:۳۲
modir mohtava

روغن هسته انگور اساساً برای مرطوب کنندگی مو و نرم کنندگی آن است و همچنین خواص درمانی دارد.

مقاله ی کامل را میتوانید در سایت نیلیمال بخوانید.

خواص این روغن چیست؟

درمان و کنترل دیابت با مصرف روغن هسته انگور

مصرف روزانه شربت هسته انگورکه دارای اسید لینولئیک است به کاهش دیابت کمک می کند. اگر شربت آن را دوست ندارید می توانید از قرص آن استفاده کنید.

 تعادل سازی رنگ پوست

روغن هسته انگور ملایم است و هنگام استفاده روی پوست اصلا احساس سنگینی ندارد. پوست را مرطوب می کند و مانند یک تونر عمل می کند. همچنین روغن هسته انگور دشمن آکنه است!

آنتی بیوتیک طبیعی

روغن هسته انگور دارای عناصر ضد میکروبی قوی است و می‌تواند برای آسیب زخم و کبودی مناسب باشد و علائم زخم را تا حدود زیادی کاهش می دهد.

جلوگیری از ریزش مو

روغن هسته انگور دارای آنتی اکسیدان و ویتامین است و به همین دلیل از ریزش مو جلوگیری میکند. این روغن باعث افزایش رطوبت ریشه مو ومتوقف شدن طاسی میشود.

کنترل و حتی درمان سرطان

پوست انگور و اجزای هسته ی آن شامل امکانات عالی در توقف کردن سرطان هاست.خوردن یک قرص هسته انگور ۲ تا ۳ بار در روز می تواند خطر ابتلا به بیماری سرطان را کاهش دهد و عوارض ناشی از شیمی درمانی را بهبود بخشد.

با این روغن جوان بمانید!

روغن هسته انگور با داشتن چند عنصر خاص می‌تواند لایه های پوست را سفت کند و در نتیجه پوست جوان تر می ماند.

خرید روغن های ارگانیک

مقاله ی کامل این روغن و در صورت نیاز خرید این روغن را میتوانید از سایت نیلیمال دنبال کنید:)

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۸ شهریور ۰۰ ، ۱۶:۱۱
modir mohtava